Pour beaucoup, les soutiens en matière de santé mentale et l’accès à des professionnels ne sont pas toujours possibles. Au Royal Alberta College, nous espérons contribuer à combler cette lacune. Si vous cherchez à comprendre ce qu’est l’anxiété ? Symptômes et risques de l'anxiété ? Ou vous vous demandez pourquoi vous avez peut-être évité certaines choses à cause de cette petite voix dans votre tête ? Eh bien, tout cela fait partie du cycle de l'anxiété, et Kayla Chorley, conseillère thérapeute agréée et fondatrice de Thérapie à l'ananas, répond à toutes ces questions dans notre série de vidéos Gérer l'anxiété. Non seulement elle explique ce qu'est l'anxiété, comment elle est liée à l'évitement et comment la reconnaître, mais elle relie également l'anxiété au perfectionnisme et propose finalement de multiples stratégies pour vous aider à y faire face. La série de vidéos Gérer l'anxiété vous donne accès gratuitement à un thérapeute agréé et fournit des informations non seulement sur l'anxiété, mais également sur la régulation émotionnelle, la pleine conscience et bien plus encore !
Le contenu et le sujet fournis dans le présent document ont été créés au nom du Royal Alberta College (ci-après dénommé « RAC »). et ses sociétés affiliées, y compris les sociétés mères, liées et affiliées et leurs successeurs, titulaires de licence et ayants droit (collectivement, RAC). Tous les documents fournis, y compris les enregistrements numériques, ont été conçus pour offrir des informations générales sur le projet Gen-Z et sont uniquement à des fins d'information. En accédant aux documents via ce site, vous renoncez irrévocablement à tous les droits légaux et réclamations contre RAC.
Au RAC, nous vous souhaitons le meilleur dans la poursuite de vos études supérieures. Nous vous recommandons de continuer à approfondir vos connaissances en recherchant des informations de manière indépendante sur des sites Internet qualifiés et crédibles pour vos besoins personnels.
C'est un fait établi depuis longtemps qu'un lecteur sera distrait par le contenu lisible d'une page lorsqu'il examinera sa mise en page. L'intérêt d'utiliser le Lorem Ipsum est qu'il a une distribution de lettres plus ou moins normale, par opposition à l'utilisation de « Contenu ici, contenu ici », ce qui donne l'impression qu'il s'agit d'un anglais lisible. De nombreux logiciels de publication assistée par ordinateur et éditeurs de pages Web utilisent désormais Lorem Ipsum comme modèle de texte par défaut, et une recherche sur « lorem ipsum » permettra de découvrir de nombreux sites Web encore à leurs balbutiements. Différentes versions ont évolué au fil des années, parfois par accident, parfois volontairement (humour injecté, etc.).
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